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La Mindfulness Per Tutti

Comincia un viaggio dentro la consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione non è qualcosa di complicato o distante: è semplice, concreta, alla portata di tutti. È un…

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Latest episodes

  1. 🎙️Non tornare come sei partito - Parte 223 Aug 2026
  2. 🎙️Non tornare come sei partito - Parte 123 Aug 2026
  3. 🧘Meditazione “L’incontro con il tuo volto”.20 Aug 2026
  4. 🎙️Se togli tutto quello che fai, chi rimane? - Parte 216 Aug 2026
  5. 🎙️Se togli tutto quello che fai, chi rimane? - Parte 116 Aug 2026
  6. 🧘Meditazione “Sedersi accanto a se stessi”13 Aug 2026
  7. 🎙️Quando è stata l’ultima volta che sei rimansto/a da solo/a senza voler scappare?9 Aug 2026
  8. 🧘Meditazione “La risposta che non arriverà”.6 Aug 2026
  9. 🎙️È sparito/a, ma tu sei rimasto/a lì.2 Aug 2026
  10. 🧘 La stanza dove nessuno decide per te30 Jul 2026