Podcast

Tyngre Träningssnack

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Download on the App Store

Already have it? Open in the app

Latest episodes

  1. Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?12 Aug 2026
  2. Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare5 Aug 2026
  3. Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag29 Jul 2026
  4. Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare22 Jul 2026
  5. Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?15 Jul 2026
  6. Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen8 Jul 2026
  7. Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal1 Jul 2026
  8. Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max24 Jun 2026
  9. Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier17 Jun 2026
  10. Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM10 Jun 2026