Podcast

Með lífið í lúkunum

Í hlaðvarpinu Með lífið í lúkunum fær HeilsuErla til sín einstaklinga úr ýmsum áttum sem hafa þekkingu á fjölbreyttum sviðum heilsu og einnig fólk sem hefur á einn eða annan hátt jákvæð áhrif á…

Download on the App Store

Already have it? Open in the app

Latest episodes

  1. 124. Konur eru alls konar. (Áhrif næringar, svefns, streitu, álags og endurheimtar á frammistöðu og heilsu). Lára Hafliðadóttir.11 Aug 2026
  2. Hugleiðingar um venjur - ertu fórnarlamb eigin væntinga? (Heilsumoli 47)4 Aug 2026
  3. Það er ekki til hættulaus kyrking! María Hjálmtýsdóttir. (Heilsumoli 46)15 Jul 2026
  4. 122. Spilafíkn er dauðans alvara. (Kvíði, þunglyndi, skömm og sjálfsvígshugsanir). Börkur Reykjalín Brynjarsson10 Jul 2026
  5. Djúpslökun 2 (Heilsumoli 45)19 Jun 2026
  6. 120. Geðhvarfasýki og heilsa. (Geðrof, bataferli, umræða og fordómar). Anna María Jónsdóttir12 Jun 2026
  7. Hvað er hugrekki? Laufey Haraldsdóttir (Heilsumoli 44)10 Jun 2026
  8. 119. The transformative power of strength. (Nutrition, macros, mental toughness, menopause and lifestyle). Pia Marangoni5 Jun 2026
  9. 117. How Challenges Fuel Growth. (Resilience, self-sabotage, self-love and building habits). Katie Boshko25 May 2026
  10. 116. Við þurfum að finna veikleikana okkar til að finna hugrekkið. (Mia Magic, langveik börn, hugarfar og andleg heilsa). Þórunn Eva G. Pálsdóttir15 May 2026