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Tú decides cómo quieres ser

Aquí vas a encontrar psicología real — sobre autoestima, decisiones, ansiedad y ese malestar que llevas tiempo sin saber qué hacer con él. Sin motivación vacía. Sin listas de consejos. Cada episodio…

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Latest episodes

1. ¿Te pesa tu verano, o el juicio que haces de él?7 Aug 2026
2. ¿Por qué nunca consigo mantenerme en mi peso?31 Jul 2026
3. ¿Visitar a tus padres te ilusiona y te cuesta a la vez?24 Jul 2026
4. A los 40 ya no finges. Y eso asusta16 Jul 2026
5. Miedo al conflicto: por qué te callas, aunque no estés de acuerdo12 Jul 2026
6. Me callo para que no se monte, y ya no puedo más10 Jul 2026
7. Sin disfrutar del presente por pensar en lo que puede salir mal3 Jul 2026
8. ¿Tu madre lo hizo lo mejor que pudo y aun así te hizo daño?19 Jun 2026
9. ¿Por qué me convierto en otra persona con mi familia?5 Jun 2026
10. ¿Quién eres cuando no estás trabajando?29 May 2026