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Crash, tout savoir sur le burn out

CRASH : Tout savoir sur le burn-out est un podcast narratif qui explore l’épuisement professionnel, ses mécanismes invisibles et les chemins possibles vers la reconstruction. À travers 50 épisodes…

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Latest episodes

1. Burn-out et arrêt de travail : comment naviguer dans le labyrinthe administratif quand on n'a plus d'énergie pour rien11 Aug 2026
2. Burn-out et sexualité : pourquoi l'intimite est-elle souvent la premiere victime et la derniere à revenir ?4 Aug 2026
3. Burn-out et alimentation : comment l'effondrement change t-il notre rapport à la nourriture ?31 Jul 2026
4. Burn-out et sommeil : pourquoi l'épuisement total n'empêche t-il pas l'insomnie ?28 Jul 2026
5. Quels sont les signaux physiques du burn-out que le corps envoie et quon s'acharne à ignorer ?24 Jul 2026
6. Être le proche d'une personne en burn-out : comment aider sans se noyer et sans aggraver ?21 Jul 2026
7. Burn-out parental : quand c'est la maison elle même et non le bureau qui épuise jusqu'a la rupture17 Jul 2026
8. Comment annoncer son burn-out à sa famille quand on a toujours été celui ou celle sur qui tout le monde comptait ?14 Jul 2026
9. Les enfants de parents en burn-out : qu'est-ce qu'ils voient, qu'est-ce qu'ils portent et comment les protéger ?10 Jul 2026
10. Comment le burn-out détruit-il le couple et peut-on le reconstruire après l'effondrement ?7 Jul 2026